Кафедра физической подготовки и спорта

В результате реорганизации Института физической культуры, спорта и туризма в 2019 году на базе кафедр «Спортивные дисциплины» и «Физическая культура и адаптация» была создана кафедра «Физическая подготовка и спорт».

На кафедре работают 42 высококвалифицированных преподавателя. Из них 11 доцентов, 5 старших преподавателей, 23 ассистента и 3 тьютера. Они проводятся занятия по элективной физической культуре со студентами 1-х, 2-х курсов Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого.

Структура кафедры включает в себя 9 спортивных отделений (специализаций), где студенты могут заниматься с учетом своих спортивных интересов:

• Аэробика

  В рамках данного направления студенты занимаются танцевальной аэробикой, которая пользуется большой популярностью среди студентов. Высокий рейтинг поддерживается благодаря разнообразию танцевальных стилей и современному музыкальному сопровождению.

  Этот вид физической активности помогает избавиться от лишнего веса, улучшает координацию движений и осанку, стимулирует работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, укрепляет мышцы. После занятий студенты отмечают повышение тонуса и настроения.

  Учебные занятия по аэробике объединяют самые популярные танцевальные направления: R-n-B, хип-хоп, латина, рок-н-ролл, тайбо и др., а также включают в себя элементы шейпинга, силовой подготовки, пилатеса и т.д.

   

  Адреса площадок:

  • ул. Политехническая, 27

  • пр. Энгельса, 23 лит. Б

  Руководитель отделения: доцент, кандидат педагогических наук Зуйкова Елена Георгиевна

  e-mail: zujkova_eg@spbstu.ru

  тел.: +7 (812) 239-72-81

• Единоборства (борьба, бокс)

  На занятиях студенты развивают навыки самостраховки и улучшают координацию, а также развивают в себе обще-силовые, специально-силовые и скоростно-силовые качества. Также во время тренировок вместе с преподавателями разбираются навыками самозащиты: атакующие приёмы, оборонительные приёмы и контратакующие приёмы, защита от захватов, навыки нанесения ударов и защиты от них.

  С психологической точки зрения студенты, занимающиеся единоборством, становятся более уверенными в себе и мотивированными, а также вырабатывают психологическую устойчивость к любого рода трудностям.

  

  Адреса площадок:

  • ул. Политехническая, 27

  • Полюстровский пр. 14

  • пр. Энгельса, 23 лит. Б

  Руководитель отделения: доцент, кандидат физико-математических наук Намазов Али Князевич

  e-mail: namazov_ak@spbstu.ru

• Общая физическая подготовка (ОФП)

  ОФП – это физическая работа общеукрепляющего и общеразвивающего характера, направленная на повышение работоспособности, развитие основных двигательных качеств (силы, быстроты, ловкости, гибкости и выносливости), а также укрепление и улучшение работы функциональных систем организма 

  Занятия со студентами 1-2 курсов проводят высококвалифицированные преподаватели, имеющие большой опыт работы со студентами в области физической культуры и спорта. Тренировки проводятся на стадионе, открытых спортивных площадках, в залах спорткомплекса, а также в парке Политехнического университета.

  

  Руководитель отделения: доцент, кандидат педагогических наук Васильева Валерия Сергеевна

  e-mail: vasilieva_vs@spbstu.ru

• Пауэрлифтинг

  Занятия по данной дисциплине проводятся в зале тренажерной подготовки, что даёт студентам возможность развить мышечную и центральную нервную систему, увеличить выносливость организма и подготовить себя к плодотворной учебной и научной деятельности.

  В зале №1 пауэрлифтинга студенты занимаются по программе силового троеборья:

  • приседание со штангой на плечах;

  • жим штанги лёжа;

  • становая тяга.

  В дополнение к работе со штангами в зале установлено много тренажеров на различные группы мышц, а также есть гантельный ряд и гири. Большой выбор оборудования и спортивного инвентаря помогает гармонично развивать свое тело. Студентам предоставляется возможность заниматься, такими видами спорта, как:

  • жимом штанги лёжа;

  • гиревым спортом;

  • бодибилдингом;

  • бодифитнесом и др.

  В зале №2 пауэрлифтинга и армрестлинга установлены тренажеры, приспособления и тренировочные столы для занятий АРМ спортом.

   

  Адреса площадок:

  • ул. Парголовская, 8 (зал тренажерной подготовки)

  • пр. Энгельса, 23 лит. Б

  Руководитель отделения: доцент, кандидат педагогических наук Моха Александр Андреевич

  e-mail: moha_aa@spbstu.ru

• Плавание

  Плавание было и остаётся одним из любимых видов спорта студентов. Оно гармонично воздействует на все группы мышц человека и развивает все физические качества: выносливость, силу, скорость и ловкость, а также улучшает координацию движений.

  Специализация «Плавание» – одно из старейших спортивных отделений нашего университета. Отметим, что немногие вузы страны обладают такой материально-технической базой для занятия плаванием, как наш Политехнический университет.

  Все студенты, не умеющие плавать проходят плавательную подготовку, что является немаловажной составляющей последующей практической деятельности специалиста для длительного поддержания работоспособности и сохранения здоровья.

  Лучшие спортсмены-пловцы выступают за честь университета, борются на городских, всероссийский соревнованиях, а также представляют вуз на мировых первенствах!

  

  Адреса площадок:

  • ул. Политехническая, 27

  • пр. Энгельса, 23 лит. Б

  Руководитель отделения: доцент, кандидат педагогических наук Пыжова Ирина Владимировна

  e-mail: pyzhova_iv@spbstu.ru

• Специальное отделение

  Занятия на специальном отделении предназначены для студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья. Обучающиеся занимаются по программе, направленной на оздоровление и укрепление организма с учетом своих заболеваний и рекомендациям по реабилитации после перенесенных травм и операций. Студенты мотивируются на здоровый образ жизни и обучаются:

  • основам техники бега и ходьбы, различным передвижениям;

  • самоконтролю и умению корректировать нагрузку по показателям:

  • самочувствию, пульсу и измерению артериального давления;

  • простейшим методикам оценки работоспособности;

  • составлению комплексов для самостоятельных занятий; соблюдению режима двигательной активности с учетом заболеваний.

   

  Занятия непосредственно в зале включают элементы аэробики, танцевальные движения, упражнения с фитболами, гимнастическими палками, скакалкой и резиной и направлены на укрепление мышечного корсет и исправление осанки. Данная активность помогает улучшить как кровообращение, так и работу всех внутренних органов. Немаловажным факторов является и то, что на занятиях проводятся консультации и даются рекомендации по выполнению упражнений при различных заболеваниях для реабилитации в домашних условиях.

  Очень важным направлением в работе спец. группы являются занятия в бассейне. Реабилитация в водной среде предусмотрена для студентов с отклонениями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата. В бассейне обучающиеся приобретают жизненно необходимые навыки и выполняют специальные реабилитационно-восстановительные упражнения при разгрузке позвоночника для восстановления его функции.

   

  Адреса площадок:

  • ул. Политехническая, 27 (бассейн)

  • пр. Энгельса, 23 лит. Б (бассейн)

  • ул. Парголовская, 8

  Руководитель отделения: доцент, кандидат педагогических наук Устинова Оксана Николаевна

  e-mail: ustinova_on@spbstu.ru

  тел.: +7 (812) 297-61-38

• Отделение спортивные игры

  Данное направление объединяет три командных вида спорта: баскетбол, волейбол и футбол.

  Учебные занятия проходят на специализированных площадках, оснащенных современным оборудованием. Основная задача спортивных игр в вузе – развивать командное взаимодействие, умение работать в команде, проявить лидерские качества. Динамичный темп игры, формирует у студентов быстрое решение стратегических игровых ситуаций.

  Так же спортивные игры способствуют развитию у студентов таких качеств, как быстрота, ловкость, координация движений и сила. Скоростные силовые упражнения помогают развивать координацию движения и выносливость. Немаловажным фактором является и то, что на учебных занятиях студенты увеличивают круг друзей, совершенствуют личностные качества, а также формируют стремление к здоровому образу жизни!

  

  Адреса площадок:

  • Полюстровский пр. 14

  • Гражданский пр. 28

  Руководитель отделения: доцент, кандидат педагогических наук Давыдова Ольга Сергеевна

  e-mail: davydova_os@spbstu.ru

• Физкультурно-оздоровительные технологии (ФОТ)

  Специализация «Физкультурно-оздоровительные технологии» решает следующие задачи:

  • достижение и поддержание оптимального уровня физической подготовленности, необходимой для сохранения и укрепления здоровья, стабильной работоспособности и интенсивного труда студентов на протяжении всего периода обучения;

  • формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый образ жизни, физическое совершенствование и самовоспитание, привычки к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом.

   

  Для этого на занятиях студенты знакомятся с различными средствами физической культуры, общими и частными методиками их применения, выполняя определенные упражнения. На отделении ФОТ студенты:

  • познают систему специальных знаний, практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья;

  • учатся формировать компенсаторные процессы для профилактики профессиональных заболеваний;

  • корректируют имеющихся отклонений в состоянии здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей.

   

  Руководитель отделения: доцент, кандидат педагогических наук Люйк Людмила Владимировна

  e-mail: lyujk_lv@spbstu.ru

• Основы базовых видов спорта

  В рамках данного отделения студенты занимаются различными видами легкой атлетики:

  • обучаются технике старта и стартового разбега, технике бега на короткие дистанции, способствующие развитию быстроты; осваивают эстафетный бег, переменный бег, кроссовую подготовку, как основной метод развития общей выносливости и совершенствования умения преодолевать утомление;

  • занимаются спортивными и подвижными играми, осваивают технику и тактику игры в баскетбол, волейбол, выполняют групповые круговые эстафеты и подвижные игры, обучаются навыкам судейства.

  На занятиях гимнастикой студенты занимаются общеразвивающими упражнениями: комплексами упражнений для развития силы, гибкости, координации движений, выносливости и совершенствования функции вестибулярного аппарата.

  На занятиях используются методики современного фитнесса, комплексы базовой аэробики, пилатеса и стретчинга.

   

  Руководитель отделения: доцент, кандидат педагогических наук Мухина Алла Владимировна

  e-mail: muhina_av@spbstu.ru